Se potriveşte gustul de sare şi piper şi se adaugă orezul. Se toarnă 100 ml apă şi se lasă la fiert până ce apa se evaporă, potrivit retete.unica.ro. Într-un vas de cuptor se pune o lingură de ulei şi se aşază straturi de cartofi şi amestec de orez, ceapă, soia. Se dă tava la cuptor pentru 15 minute. Chiftele de post cu broccoli. Ingrediente • ¼ căpățână de broccoli • 6 cartofi • 3 căței de usturoi • 5 linguri de tărâțe psyllium • 5 linguri de ulei • sare și piper, după gust. Cum se prepară chiftelele cu broccoli. Tăiați broccoli buchețele și spălați-le bine. Spălați cartofii bine și puneți-i la fiert cu tot cu coajă. Ingredinte pentru 4 porții: 350-400 g paste scurte (fusilli, penne, farfalle etc) 500 g broccoli 100 g cârnați proaspeți (sau mai mult, după preferințe) 1 cățel de usturoi ulei de măsline parmezan sau cașcaval sau caș uscat de oaie ras Mancarica de post cu brocoli. Ingrediente de trebuinta in reteta: o capatana de brocoli, ceapa uscata, ceapa si usturoi verde, leurda, suc de rosii, amestec de rosii si ardei, pasta de rosii si ardei, ulei de masline extravirgin, marar si patrunjel verde, sare grunjoasa, piper boabe. Capatana de brocoli folosita in reteta. Prima pagină Preparate de Post Broccoli pane. Previous product. Tocanita de cartofi De la: 38,00 lei. Inapoi la produse Cartofi la cuptor cu rozmarin cartofi, sare, piper, rozmarin, ulei Va livram Cartofi la cuptor cu rozmarin rapid si in Adauga ca favorit. Selectează opțiunile. Cratita Delicioasa va pune la dispozitie serviciul de Stropește-le ușor cu puțin ulei. Coace chiftelele de post la 200 de grade Celsius, pentru 20-30 de minute. Servește-le calde sau reci, alături de o salată verde și de o porție de cartofi prăjiți. Încearcă și rețeta de chiftele de post cu linte și ciuperci. Se prepară rapid, iar chiftelele sunt foarte hrănitoare. BMf22ve. Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min Ingrediente: 1ceapa mica 1 catel de usturoi 100 ml vin alb sec 70-100 g de broccoli 1 lingura de fulgi de morcov 5-6 linguri de ulei de masline 200 g orez arborio Supa crema de iarna cu legume - de post (21 voturi) , (3) , (33) Felul principal Foarte ușor 1 oră 1 oră Ingrediente. 500 gr cartofi fainosi150 gr buchetele broccoli1 praz mic (cca 50 gr)100 gr branza tare (tip parmezan; am folosit branza fermentata Horezu)50 gr cascaval moale (Sofia)2 linguri smantana acra (fermentata; 15% grasime)1 ou mic1 lingura uleisare, piper negru. Portii: 4.

cartofi cu broccoli de post